古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
长期喝红糖水好不好
长期喝红糖水一般不好，会对身体健康造成影响，具体的情况可以咨询医生，并完善相关检查，根据个人健康状况在医生的指导下合理饮用。
红糖水是用红糖加热水冲泡的水，红糖中的葡萄糖更易于人体吸收，能够帮助人体补充能量，维持体内能量平衡，可预防低血糖引起的头晕、心慌等症状。但一般不建议长期喝红糖水，长期喝红糖水容易导致血糖上升，可能会影响心脑血管健康，而且红糖水的热量较高，长期喝容易导致体重增加，因此，一般不建议长期喝红糖水，要根据身体状况适量喝。
日常生活中养成良好的生活习惯，各种饮食营养要均衡摄入，改掉挑食和偏食的不良习惯，并定期到医院做健康体检。
（责任编辑：家医编辑 ）
相关推荐
文章关键词：
-
月经期喝红糖水好不好
-
红糖是一种非常补气补血的食物，非常适合女性在经期食用，红糖是一种温补的食物，能够暖胃暖宫，远离痛经的困扰，所以很多女性朋友也喜欢用红糖泡……详细>>
-
男人喝红糖水有什么功效？男人喝红糖水的好处多
-
红糖虽然被当作一种调料，但也深受广大女性的喜爱，原因就是红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。女性经期常常会喝一……详细>>
【羊城好医生专访实录】中山大学附属第六医院生殖中心创始人梁晓燕
【羊城好医生专访实录】广东省第二人民医院风湿免疫科主任李天旺
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录
羊城好医生专访实录