古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
红茶黄瓜煮水喝的功效有哪些
红茶黄瓜煮水喝的功效有补充营养、增加饱腹感、促进胃肠蠕动、缓解便秘、辅助减肥等。可前往医院进行详细咨询，了解具体用法用量。
1、补充营养：绿茶中含有茶多酚、儿茶碱等。黄瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维等，能够补充身体所需要的多种营养物质。
2、增加饱腹感：红茶黄瓜煮水的含水量比较高，因此适当喝，也能增加饱腹感。
3、促进胃肠蠕动：其中含有的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助食物消化。
4、缓解便秘：其含有的水分以及膳食纤维较多，可以帮助预防以及缓解便秘。
5、辅助减肥：平时适当喝红茶黄瓜煮的水还能够增加饱腹感，从而减少其他食物摄取量，因此也能辅助减肥。
平时除了要养成良好的生活习惯以外，还要结合身体情况适当运动，并且定期到医院做身体检查，了解健康状况。
（责任编辑：家医编辑 ）
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