来月经前，后背上半部分为啥会疼？

每次大姨妈（月经）来临前，你是不是总感觉后背上半部分疼得不行？别担心，今天就来聊聊这背后的原因和解决办法。

一、来月经前，后背上半部分疼痛可能有哪些原因？

1.激素水平变化：女性月经前身体内的激素水平会发生变化，激素的升高可能会刺激身体其他部位，从而产生疼痛。这属于正常的生理现象，月经来潮后体内的激素水平会下降，疼痛会逐渐恢复。

2.姿势问题：长时间保持不良姿势，如久坐、久站，也可能导致后背疼痛。

3.压力与情绪：压力大、情绪波动也可能加剧疼痛感受。

二、缓解方法包括：

1、热敷疗法：使用热水袋、暖贴等温度适宜的物品放置于腰部及背部疼痛处，每次15-30分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。

2、艾灸疗法：选择特定穴位进行艾灸，每次10-20分钟。艾灸具有温经散寒、活血通络的功效，能够改善经期前的疼痛。

药物治疗：

3、非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠缓释片等，这些药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛感，服用前先咨询医生。

4、肌肉松弛剂：如盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等，能够降低神经系统的兴奋性，使肌肉处于放松状态，从而起到止痛的作用，使用前应先咨询医生。

三、需要就医的情况

1、疼痛持续或加剧：如果疼痛持续时间较长，或者疼痛程度加剧，建议及时就医，以便进行针对性的治疗。

2、伴随其他症状：如果疼痛伴随其他症状，如恶心、呕吐、头晕等，需要尽快就医，以确定疼痛的原因并进行治疗。

3、疑似其他疾病：如果怀疑疼痛可能是由其他疾病引起的，如腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等，需要及时就医，以便进行诊断和治疗。

来月经前的后背疼痛虽然常见，但也要重视。试试上述方法，让自己轻松度过这段特殊时期吧。