吃了倍他乐克心率还是快，怎么办？

吃了倍他乐克后，心率却依然居高不下，这让很多人感到困惑。今天，我们就来聊聊为什么会出现这种情况，心率加快的原因，以及哪些人群需要避免使用倍他乐克。

一、吃了倍他乐克心率还是快怎么办？

1、药物尚未起效：倍他乐克需要一定时间才能发挥效果，如果服用时间不长，可能药物尚未完全起效。

2、其他因素影响：心率受到多种因素影响，如焦虑、紧张、运动等。如果这些因素没有得到控制，即使服用了倍他乐克，心率也可能依然偏快。

建议：

1、保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累。

2、学会放松，如进行深呼吸、冥想等。

如果心率持续偏快，建议及时就医，咨询医生是否需要调整治疗方案。

二、倍他乐克的禁用人群有哪些？

1、孕妇及哺乳期妇女：倍他乐克可能对胎儿或婴儿产生不良影响。

2、严重心动过缓者：倍他乐克可能进一步降低心率，导致严重心动过缓。

3、哮喘患者：倍他乐克可能加重哮喘症状。

4、低血压患者：倍他乐克可能导致血压进一步下降。按摩手脚：经常按摩手或脚部，可以让心跳减慢。按摩放松能够让人体当中的肾上腺素和应激激素减少分泌，从而达到降低心律的效果。

三、有助于减慢心率的生活小技巧

1、补充鱼油：一些鱼油中含有的成分可以改善心脏迷走神经的反应，因此它可以提高心率反应，从而更好地保护心脏。

2、及时排尿：膀胱压力的增加会导致神经活动增加，因此心跳会出现加快，甚至有心脏病发作的风险。因此，有尿液必须及时排尿。

3、坚持运动：运动可以提高人体心脏的跳动效率，减少必要的心脏泵的数量，并将心脏泵的输出增加约百分之十。

4、改善睡眠质量：使用耳塞和眼罩帮助睡眠，防止噪音和灯光刺激，提高睡眠质量，有助于稳定心率。

希望以上内容对你有所帮助。如果你有任何关于心率或倍他乐克的问题，欢迎在评论区留言，我们会尽快回复。