女人痛经怎么办

痛经主要是指月经前后或月经期出现的下腹部疼痛，可能与激素改变、精神刺激、盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等因素有关，建议及时到医院的妇科进行B超检查、腹腔镜检查，可以遵医嘱通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。

1、激素改变：在月经来临前，体内的前列腺激素水平分泌过多，可能会引起子宫过度收缩，导致痛经症状，可以使用热毛巾对腹部进行热敷，能够促进局部的血液循环，减轻疼痛，热毛巾的温度在35℃左右。

2、精神刺激：在月经期间，如果精神过度紧张焦虑，也有可能会导致子宫出现异常收缩，伴有痉挛性疼痛，建议通过听音乐、画画，能够转移自身的注意力，放松心情。

3、盆腔炎：主要是病原体感染引起的，会导致盆腔组织的充血水肿，引起分泌物增多、痛经等症状，建议在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，能够起到消炎的效果。

4、子宫内膜异位症：主要是子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位，会导致继发性痛经，且进行性加重，建议在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗，具有抗炎、解热、镇痛的作用。

5、子宫腺肌病：主要是子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，可能会影响到子宫内膜的环境，导致月经量增多、经期延长、痛经等现象，建议在医生的指导下使用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊等药物进行治疗，能够缓解相关症状。

在治疗期间还要注重自身的保暖工作，根据天气变化增添衣物，还要注意规律睡眠，尽量避免熬夜。