打流感疫苗后注意什么

流感疫苗通常是指流行性感冒疫苗，能够预防流行性感冒的发生，打流感疫苗后需要注意多休息、皮肤护理、停留观察、饮食调整、注重保暖等方面，如果出现不良反应，还需要就医诊断治疗，避免影响到身体健康。

1、多休息：在打完流行性感冒疫苗，建议要注意休息，尽量避免熬夜、过度劳累，以免导致免疫能力下降。

2、皮肤护理：在注射时会造成局部的针孔，保持针孔部位的清洁卫生工作，避免碰水、揉搓，以免发生感染。

3、停留观察：在接种之后需要停留15分钟到30分钟，观察是否出现不良反应，比如皮疹、发热。

4、饮食调整：恢复期间饮食方面需要以清淡为主，可以吃苹果、香蕉、菠菜、西兰花等蔬菜和水果，能够促进身体的新陈代谢，但是尽量避免吃辣椒、洋葱等辛辣的食物，以免出现不良反应。

5、注重保暖：在平时一定要做好自身的防寒保暖工作，避免受凉，以免引起上呼吸道感染，影响疫苗效果。

在打完流行性感冒疫苗之后，可能会出现局部红肿、轻微发热症状，属于正常现象，会逐渐恢复正常，并不需要过分担忧。