古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
儿童高血压通常是血压高于该年龄组血压百分位数值,有可能是遗传因素、精神刺激造成的,还可能是饮食因素所致,通常会伴随头晕以及乏力的症状。儿童高血压可能是高盐饮食、过度肥胖、缺乏锻炼、药物因素、内分泌失调等原因造成的,应到正规医院进行血压检查、血常规检查,根据检查结果,遵医嘱治疗。
1、高盐饮食:钠离子有升高血压的作用,如果儿童长期吃一些高盐的食物,通常会增加高血压的几率。在平时需要注意饮食清淡,可以喝一些小米粥、玉米粥,减少一些刺激性食物摄入,比如辣椒。
2、过度肥胖:身体过度肥胖,很可能会导致体内的脂肪增多,而过多的脂肪会对血管部位造成挤压,会造成血液流动力加大,血管的压力逐渐的变大,也会造成体内血压持续升高,可能会伴随疲倦、心律失常等症状,需要控制饮食,减少一些油腻食物摄入,比如肥肉、蛋糕,还应适当的进行运动锻炼,比如慢走,有助于增强体质。
3、缺乏锻炼:适量的运动有助于促进心脏的小血管扩张,如果长时间缺乏运动锻炼,有可能会影响到身体的心肌供氧状况,严重的还会影响到血液代谢,表现为血压升高,造成头晕以及头痛的现象。可以进行跑步、跳绳、游泳等状况,可以起到降低高血压的作用。
4、药物因素:如果长时间的服用糖皮质激素类药物、甲状腺激素类药物,很可能会刺激到神经系统,造成血压升高。在停止用药之后,症状又会逐渐的好转。
5、内分泌失调:长时间的压力比较大、经常熬夜,都有可能会诱发内分泌失调,因此会造成儿童高血压的状况,表现为头晕及乏力。可以在医生指导下使用呋塞米片、托拉塞米片等药物治疗,可以调节内分泌,也有助于减轻症状。
在平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、猕猴桃、西红柿,可以为身体提供营养,也有助于缓解症状。
(责任编辑:家医编辑 )
文章关键词: 高血压
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