生长痛意味着长高吗

生长痛是儿童生育发育时期的一种生理现象，生长痛一般不是意味着长高，也不能作为长高的标准，如果出现生长痛，建议到医院配合医生进行实验室检查、肌电图检查诊断，能够排除其他相似的器质性疾病。

生长痛通常是指儿童膝关节周围、小腿前侧疼痛，主要表现为反复发作的双下肢间歇性疼痛，一般没有器质性损伤，在检查时也没有骨骼异常，生长痛可能与孩子过度活动、缺钙等诱因有关，属于自然的生长现象，但是与身高一般无明显的关系，身高主要与先天遗传，后天营养睡眠、激素水平改变等多种因素有关，因此生长痛无法作为长高的征兆、标准。若生长痛的症状严重，可以选择温水热敷的方式缓解，能够促进局部的血液流通，也能够降低组织神经兴奋性。

在日常生活中还要注意保证营养均衡和全面，多吃一些瘦肉、鸡蛋、豆类等食物，能够促进身体的正常发育，还要注意保持充足的睡眠。