感冒鼻塞按摩哪4个穴位可让鼻子通畅

感冒鼻塞按摩的穴位不只有4个，一般可以按摩风池穴、合谷穴、迎香穴、太阳穴、玉枕穴等穴位可让鼻子通畅。如果鼻塞症状比较严重，可以到医院进行前鼻镜检查、鼻内镜检查等，在医生指导下采取相应治疗措施。

1、风池穴：感冒鼻塞可以按摩风池穴，一般可以在医生指导下使用双手的手指按摩，每天按摩30次，有缓解鼻塞的症状，但是要注意好力度。

2、合谷穴：一般在人体的手背上，拇指合拢，在拇指和食指突起的位置，每天适当按摩，不能够改善感冒引起的鼻塞症状。

3、迎香穴：一般位于鼻翼旁边的位置，用手指上下按摩缓解感冒引起的鼻塞症状。

4、太阳穴：通常是在眉弓骨外侧，每天按摩30次到50次，缓解感冒引起的鼻塞，同时也可以改善头晕、头痛等症状。

5、玉枕穴：位于人体的后头部，在医生指导下用手指按摩与正确，缓解感冒引起的头痛、鼻塞等不适症状。

平时要做好保暖措施，避免受凉，随着天气变化及时增加衣物，以免加重鼻塞症状，适当进行有氧运动，帮助身体恢复。