季节过敏性鼻炎眼睛痒怎么缓解

季节过敏性鼻炎主要是一种鼻腔黏膜的非特异性炎症疾病，可能与个人过敏体质、花粉过敏等因素有关，会导致鼻痒、打喷嚏等症状，季节过敏性鼻炎眼睛痒可以通过规避过敏原、环境调整、饮食调整、物理治疗、药物治疗等方式缓解，建议到医院配合医生进行过敏原检查、血常规检查诊断，明确病因，采取针对性治疗。

1、规避过敏原：需要到医院配合医生进行相关检查，明确过敏原，尽量远离，能够避免病情加重、反复发作。

2、环境调整：需要保持良好居住环境，室内勤通风换气，确保呼吸道通畅，还要做好防寒保暖工作，避免导致的免疫能力下降，以免导致发痒症状加重。

3、饮食调整：饮食方面需要以清淡为主，可以吃小米粥、南瓜粥等食物，能够促进身体的代谢，有助于缓解症状，但是尽量避免吃辣椒、洋葱等辛辣刺激性的食物。

4、物理治疗：可以使用热毛巾对眼部进行适当的热敷，能够促进局部的血液循环以及代谢，有助于减轻发痒症状。

5、药物治疗：如果病情比较严重，可以在医生的指导下使用氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪糖浆等药物治疗，能够起到抗过敏的效果，从而能够减轻疾病所引起的眼痒、流鼻涕等症状。

在治疗期间还要注意规律作息，尽量避免熬夜，同时还要注意适当进行运动锻炼，比如跑步、游泳，能够增强体质，提高抗病能力。