罗汉果和胖大海哪个对咽炎好

咽炎通常是一种咽部慢性炎症，可能是由于环境因素、病毒感染等原因造成的，通常会出现咽干、咽痛、发热等症状，罗汉果和胖大海对咽炎一般都是比较好的。应该到正规医院进行血常规检查、咽拭子培养等，明确诊断，遵医嘱采取相应治疗措施。

罗汉果性味甘凉，有润肺清热、开声利咽的功效，可用于治疗风热湿热症的咽炎，不时促进嗓音恢复，胖大海对于治疗肺胃湿热引起的咽炎有很好的效果，有助于改善肾阴不足，虚火使咽喉发炎，出现咽喉痒、刺激性咳嗽、声音嘶哑等症状。胖大海和罗汉果搭配效果更好，可以减轻咽部不适，但是要控制好量，尽量不要喝太多，否则会增加胃肠道负担，引起腹部不适。

在日常生活中要养成良好生活习惯，多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，能够补充身体所需要营养物质，提高自身免疫力，促进身体恢复。