男人为什么会打鼾

男人会打鼾有可能是身体肥胖、睡姿不当、过量饮酒、过敏性鼻炎、鼻息肉等因素造成的，需要到正规医院进行实验室检查和影像学检查等，根据诊断结果配合专业医生进行针对性治疗。

1、身体肥胖：如果男人的身体比较肥胖，颈部脂肪堆积比较多，在睡觉的时候容易出现呼吸道不通畅，从而会引起打鼾的现象。平时要养成良好生活习惯，以清淡食物为主，适当进行运动锻炼，控制体重增加，有助于改善打鼾的症状。

2、睡姿不当：如果男人睡眠的姿势不正确，枕头比较高，导致呼吸不顺畅，容易发生打鼾的现象。平时要采取正确的睡眠姿势，避免枕头过高、过低，保持呼吸通畅。

3、过量饮酒：一般在饮酒之后，由于睡眠的过程中，局部组织处于过度松弛的状态，可能会导致呼吸道发生阻塞，会导致男人打鼾。如果身体没有其他异常情况，并不需要特殊治疗，但在平时要养成良好生活习惯，避免过量饮酒。

4、过敏性鼻炎：通常是由于吸入某些过敏原所导致的，比如动物皮毛花粉等，可能会出现鼻塞、流鼻涕、鼻腔分泌物增多，患者很有可能会导致鼻腔不通气，出现睡觉时有打鼾的现象。需要在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，具有抗过敏的作用。

5、鼻息肉：如果鼻腔内有鼻息肉，息肉的体积比较大，可能会影响到正常呼吸，出现睡觉时有打鼾的现象。可以通过手术切除进行治疗，有助于缓解症状。

日常生活中要养成良好生活习惯，注意放松心情，避免精神过度紧张，同时还要保持饮食清淡，可以吃小米粥、南瓜粥等。