天天打呼噜怎么才能治好

打呼噜一般是指打鼾，天天打鼾可能是身体肥胖、睡姿不当、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、等因素所造成的建议及时到医院的耳鼻喉科就诊，而且还要进行实验室检查、影像学检查等，明确具体病因后配合专业的医生治疗。

1、身体肥胖：如果身体比较肥胖，在睡觉的时候脂肪会在颈部堆积，会影响到呼吸道，有可能会出现打鼾的症状，如果没有其他症状，不需要特殊的治疗，属于正常的生理现象。

2、睡姿不当：如果在睡觉的时候姿势不正确，有可能会导致气道狭窄，从而引起打鼾的症状，可以通过调整睡姿的方法进行改善，建议采取侧躺姿势，减少气道狭窄，缓解打鼾症状。

3、鼻息肉：有可能会对鼻腔黏膜造成影响，导致鼻腔狭窄。引起通气不畅，出现打鼾的症状，如果息肉的体积比较大，建议到正规的医院通过鼻息肉切除手术进行治疗。

4、鼻甲肥大：如果鼻黏膜长时间受到炎症反复刺激，可能会对临近的器官造成影响，一旦出现鼻甲肥大的情况，有可能会导致鼻咽腔狭窄引起打鼾的症状，可以在医生的指导下服用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，具有抗炎的效果，有利于减轻打鼾的症状。

5、鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲通常会导致鼻腔狭窄，影响到鼻腔的通气，出现睡觉打鼾的症状，可以到正规的医院通过鼻中隔矫正手术的方法进行治疗，有助于减轻打鼾的现象。

在日常生活中要做好鼻部的清洁卫生，多喝水，促进新陈代谢，做些体育锻炼，比如散步、游泳等，增强抗病能力。