女人吃丹参的6个好处是什么

女人吃丹参的6个好处，这种说法并不准确。女人吃丹参的好处一般有调理月经、提高睡眠质量、预防血栓形成、保护心血管系统、舒缓情绪、延缓衰老等。丹参为唇形科鼠尾草属植物丹参的干燥根和根茎，味苦，性微寒，具有活血调经、祛瘀止痛、除烦安神等功效。建议在医生指导下使用。若用药期间出现不良反应，需立即停用，尽早去医院进行血常规、尿常规检查等，听从医生意见治疗。

1、调理月经：丹参苦能泄散，微寒能清，归心经、肝经，既活血去瘀又能通经止痛，能改善血热瘀滞证型月经不调、痛经、闭经等。

2、提高睡眠质量：丹参具有清新凉血、除烦的功效，能缓解热扰心神证型失眠，有助于提高睡眠质量。

3、预防血栓形成：女人适量吃丹参，能改善血液流变性，降低血液黏稠度，激活纤溶酶，抑制血小板聚集及黏附性，从而预防血栓形成。

4、保护心血管系统：丹参能扩张冠状动脉，增加冠状动脉流量，促使心肌缺血恢复，从而保护心血管系统，降低患心血管疾病风险。

5、舒缓情绪：丹参对脑缺血具有保护作用，能起到镇静、催眠的功效，缓解脑缺血所致焦虑不安、脾气暴躁等。

6、延缓衰老：丹参中含有多酚类化合物，具有抗氧化作用，能清除体内自由基，保护细胞免受氧化损伤，从而延缓衰老过程。

并不是所有的女人都能吃丹参，月经过多、无瘀血者忌用。吃丹参期间不能服用抗酸药，以免降低丹参的生物利用度，减弱其疗效。