三伏天是吹空调好还是吹风扇好

高温且湿度大时三伏天吹空调比较好，特殊人群三伏天吹风扇比较好。三伏天是吹空调好还是吹风扇好，不能一概而论。如果感觉到身体不适，应及时去医院诊治。

1、吹空调比较好：空调能迅速降低室内温度，均匀地把冷气分布在室内各个角落，使得整个环境保持相对凉爽。同时空调还具有除湿功能，能降低室内湿度，减少闷热感。因此，室内温度过高且湿度大时吹空调较好，能同时降温和除湿。

2、吹风扇比较好：风扇提供的是自然风，不会让室内变得过于寒冷，同时可促进室内空气流通，减少室内的闷热感。如果室内温度不是很高，或偏好自然风感，一般吹风扇较合适。另外，易出现上呼吸道感染、关节疼痛、对温度变化敏感的人群吹风扇较好，防止室内温度过低而引发不适。

无论是吹空调还是吹风扇均要控制好时间，避免直吹身体，两个小时左右开一次窗户，多喝温开水。