压力大会导致全身酸痛吗

压力大有可能会引起全身酸痛。精神压力过大或出现身体不适症状时，可以及时寻求专业人士的帮助，制定合适的缓解方法，必要时可接受治疗。

压力过大通常是工作过忙、学业过重或人际关系过于紧张所造成，一般会引起烦躁、注意力不集中、食欲不振等情况。但部分患者也可能会出现背部、肩膀以至全身酸痛的情况，因为长时间处于压力过大的情况下，容易导致交感神经的兴奋性逐渐增加，造成肌肉持续性紧张，诱发肌肉痉挛、紧张性疼痛等现象。

建议生活中学习一些释放压力的技巧，比如冥想、阅读、瑜伽等。同时还要合理安排工作，预留充足的休息时间。