控制心脑血管的三个重要的指标是什么

控制心脑血管的三个重要的指标分别是血压、血脂、血糖。健康体检时，若这三个指标出现异常，需要及时咨询医生，由医生综合个人身体状况、检查结果，判断具体情况，必要时可以接受治疗。

1、血压：是指血液在血管内流动时对单位面积血管壁造成的测压力值，也是临床上评估心脑血管健康状况以及血液循环状况的重要指标之一。

2、血脂：属于常规体检项目，通过检测血液中脂质的定量，可以早期发现或者诊断是否存在心脑血管疾病的风险。

3、血糖：是指血液中葡萄糖的含量，而葡萄糖是人体能量的重要来源，当其指标出现异常时会影响机体的正常运转，增加心脑血管疾病的发生风险。

引起心脑血管疾病的高危因素有很多，如饮酒、吸烟、肥胖、情绪激动等。因此日常生活中除了要养成良好的饮食以及作息习惯，还要多运动、保持平和的心态。