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高考可以吃鱿鱼吗

2024-08-27 20:42:46      

鱿鱼富含丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分,一般情况下高考是可以吃鱿鱼的。建议有此疑问的患者前往医院咨询专业医生,在医生的帮助下获取明确解答。

鱿鱼是一种生活在海里的动物,属于海鲜,其中所含的不饱和脂肪酸、牛磺酸、DHA等物质都是人体所需的物质,可以提高免疫力、增强记忆力以及改善视力,同时还可以维持人体的正常生理功能,通常是比较适合高考生吃的。但需要注意的是,鱿鱼属于易过敏食物,对鱿鱼过敏者要避免食用,以免对身体健康产生危害影响高考。

在食用鱿鱼时要注意避免和羊肉、柿子等食物一起食用,可能会对身体产生不良影响。

本文指导医生:
陈慧敏
擅长疾病:
从事临床营养工作17年,擅长妇幼营养,围产营养,孕期营养与保健、孕前营养准备、妊娠期糖尿病、胎儿发育... [详细]

(责任编辑:家医编辑 )

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