慢跑15分钟对控糖有帮助吗

慢跑15分钟对控糖一般是有帮助的，但慢跑需要长期坚持进行。如果在进行检测时存在血糖偏高，建议在临床医生指导下完善相关检查，明确身体的情况。

血糖是指血液当中葡萄糖的含量，对于血糖偏高者可以通过多种方法来帮助控糖。慢跑属于比较常见的一种有氧运动，在慢跑的过程中可以促进机体的新陈代谢，能够帮助增加身体对糖分的代谢速度，有利于控糖。但需要长时间坚持慢跑，才能够起到改善与辅助的作用。

对于明确诊断为糖尿病的患者，除了要严格听从临床医生指导服用药物外，还需要定期前往医院测血糖的情况。同时要控制饮食的情况，应以低盐、低糖、低脂肪的食物为主。