手背痛沿着手臂痛怎么回事，怎么办

手背疼沿着手臂疼，通常是过度劳累、外伤、腱鞘炎、肘管综合征、颈椎病等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗进行缓解。当症状持续不缓解、加重时，应及时就医。

1、过度劳累：长时间进行手部以及手臂的重复性动作，如持续打字、搬抬重物等，使肌肉与肌腱过度疲劳，会出现肌肉酸痛、无力，活动后疼痛加剧。建议充分休息，也可以对局部热敷、按摩，一段时间后可以自行恢复。

2、外伤：手臂或手背受到撞击、扭伤等外部伤害，会引起局部肿胀、淤青、活动受限。可以于受伤72小时内冷敷，同时抬高患肢、固定受伤部位。必要时可以遵医嘱使用跌打丸、伤科跌打片、愈伤灵胶囊等药物治疗，能缓解疼痛。

3、腱鞘炎：手部频繁活动，腱鞘与肌腱长期摩擦，容易引发炎症，造成手指屈伸困难，疼痛有时向手臂放射。要减少手部活动，可以遵医嘱用药改善，如尼美舒利分散片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，能消炎镇痛。

4、肘管综合征：神经在肘部受到压迫，会造成手部、手臂等出现疼痛，手部麻木、感觉异常，肌肉无力。建议改变姿势，避免神经受压。可以遵医嘱使用药物进行缓解，如甲钴胺片、维生素B1片、腺苷钴胺片等，可以营养神经，改善神经功能。

5、颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等压迫神经，不仅会造成颈部疼痛、僵硬，也可能伴有头晕、上肢麻木或疼痛等。可以通过颈椎牵引、按摩等方式治疗，同时可以遵医嘱用颈舒颗粒、根痛平胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物治疗，可以活血通络、化瘀止痛。严重时可以手术治疗，如颈椎前路椎间盘切除融合术、颈椎后路椎管扩大成形术等。

建议避免长时间低头或保持同一姿势工作、学习。同时可以适度进行手臂以及手部的伸展运动，增强肌肉力量和柔韧性。