血压90/150mmHg怎么处理

血压90/150mmHg一般指的是收缩压150mmHg，舒张压90mmHg，血压相对较高，可能出现了高血压，处理方式有饮食调整、戒烟戒酒、规律作息、适当运动、药物治疗等，但需先就医再来检查治疗。

1、饮食调整：平时需要保持良好的饮食习惯，少吃含盐分、油脂较多的食物，适当吃点蔬菜水果，对降低血压有一定的帮助。

2、戒烟戒酒：平时需要戒烟戒酒，烟酒会对血管造成一定刺激，导致血压波动过大，影响个人身体恢复。

3、规律作息：日常生活中需要保持良好的作息习惯，规律作息，避免熬夜，熬夜可能会加重身体负担，导致血压升高。

4、适当运动：平时可以适当进行体育运动，比如瑜伽、慢跑、快走等，这类运动都能够促进身体的新陈代谢，降低血压，对改善心血管健康也有一定的帮助。

5、药物治疗：若血压偏高已经确诊了高血压，需在医生指导下使用降压药物治疗，例如盐酸普萘洛尔片、苯磺酸氨氯地平片、阿司匹林片等。

患者平时需要多观察个人身体症状，定期复查，若有不适需要及时就医检查治疗，同时还需保持良好的心态，避免情绪波动过大。