脚背受伤后有个肿块硬硬的怎么回事，怎么办

脚背受伤后有个肿块硬硬的，可能是骨痂形成、异物残留、血肿机化、软组织增生、腱鞘囊肿等引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗改善。建议可以到医院咨询。

1、骨痂形成：骨折后机体修复产生新骨，形成骨痂，肿块质地坚硬，一般无疼痛，骨折愈合后期会逐渐重塑。建议定期复查X光，观察骨折愈合情况。必要时可以遵医嘱用药改善，如接骨续筋片、仙灵骨葆胶囊、骨肽片等。

2、异物残留：受伤时有异物嵌入未被清除，异物刺激周围组织产生炎症反应和包裹，可能有局部红肿、疼痛，甚至化脓。建议保持局部清洁，可在医生指导下用药治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克洛分散片、甲硝唑片等。必要时手术治疗，如异物取出术、清创术。

3、血肿机化：受伤后局部出血形成血肿，未完全吸收而发生机化，血液在局部淤积，随着时间推移，纤维组织增生包裹形成硬块。肿块按压可能有轻微疼痛，周围皮肤颜色可能稍暗。可以热敷促进血液循环，也可以适度按摩。或在医生指导下用药治疗，包括云南白药胶囊、三七伤药片、血府逐瘀胶囊等。必要时手术治疗，如血肿切开清除术、微创手术。

4、软组织增生：受伤刺激导致局部软组织过度增生，肿块质地较硬，一般无明显疼痛。建议减少受伤部位活动，可以佩戴护具。也可以遵医嘱使用迈之灵片、独一味胶囊、舒筋活血片等，必要时手术治疗，包括软组织切除术、激光消融术。

5、腱鞘囊肿：慢性损伤使腱鞘内滑液增多，脚背腱鞘内形成囊性肿物。肿块表面光滑，有时可推动，按压可能有酸痛感。要充分休息，避免剧烈运动。必要时通过手术改善，包括囊肿切除术、腱鞘切开术等。

建议避免对肿块进行反复按压和刺激。休息时抬高患肢，促进血液回流。同时注意受伤部位的保暖。