晒背后感觉不怕热了什么原因
晒背后感觉不怕热了,可能是体质增强、平衡阴阳、阳气宣通、经络通畅、寒湿排出等引起的。若有其他不适,可考虑前往中医科咨询。
1、体质增强:适当晒背,一般可增强人体的抵抗力以及适应能力,身体更能适应外界环境的变化,包括炎热的天气,会感觉体力增强、不易疲劳、抵抗力提高等。
2、平衡阴阳:阴阳平衡是身体保持健康的关键。而晒背,一般可调整阴阳的失衡状态,使阴阳协调,从而改善对热的感受,会发现睡眠改善、情绪稳定、身体各方面功能趋于正常等。
3、阳气宣通:人体阳气有温煦和推动作用。晒背时,阳气得到激发、宣通,使其更好地发挥温煦功能,从而让人感觉不那么怕热,会精神振奋、面色红润等。
4、经络通畅:经络是气血运行的通道。晒背可以帮助疏通经络,气血运行顺畅,身体的调节功能增强,对热的耐受度提高,可能感觉自己肢体活动灵活、身体轻松、疼痛减轻等。
5、寒湿排出:寒湿凝滞体内,一般会影响气血运行以及阳气的散布。晒背促使寒湿排出体外,阳气得以舒展,怕热的感觉减轻,身体沉重感减轻、关节疼痛缓解等。
建议控制晒背时间,避免晒伤。而且晒背后,避免立即吹冷风或喝冷饮。同时选择合适的时间段晒背,避免中午外出晒背。
(责任编辑:家医编辑 )
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