脉虚夜寐不安烦渴怎么回事，怎么办

脉虚夜寐不安烦渴，一般通常与气阴两虚、心脾两虚、阴虚火旺、心肾不交、肝郁化火等有关，可选择一般治疗、药物治疗。通常需要到医院中医科就诊，明确病因后再治疗。

1、气阴两虚：过度劳累、久病等，可能会导致气阴耗伤。气有推动以及固摄作用，阴液有滋养作用。气阴不足，心神失养，故夜寐不安；阴虚不能制阳，虚热内生，导致烦渴，多伴有神疲乏力、自汗、五心烦热等。可以在医生指导下使用药物治疗，常用药物有生脉饮、天王补心丹、知柏地黄丸等，能益气、养阴、清热，减轻身体不适。

2、心脾两虚：思虑过度、饮食不节等，容易损伤心脾。心血不足，心神失养，会出现夜寐不安；脾气虚不能运化水液，津液不能上承，容易产生烦渴。有的还会出现心悸健忘、食欲不振、腹胀便溏等。饮食清淡，少吃辛辣、油腻、甜食。也可以遵医嘱用药改善，如归脾丸、人参养荣丸、柏子养心丸等，有养心、健脾、安神之功。

3、阴虚火旺：体内阴液亏虚，不能制约阳气，虚火内生。虚火扰动心神，导致夜寐不安；虚火灼伤津液，引起烦渴，常伴随潮热盗汗、耳鸣遗精等。可在医生指导下用药缓解，例如大补阴丸、六味地黄丸、左归丸等，有滋肾补阴降火的作用。

4、心肾不交：肾阴不足不能上济心火，心火独亢，心神不安，故夜寐不安；心火亢盛，灼伤津液，出现烦渴，还容易出现头晕耳鸣、腰膝酸软、咽干口燥等。可遵医嘱使用药物进行治疗，常用药物包括交泰丸、朱砂安神丸、黄连阿胶汤等，能交通心肾、除烦安神等，对身体恢复有帮助。

5、肝郁化火：情志不舒，肝郁气滞，气郁化火。肝火扰心，心神不宁，导致夜寐不安；火热伤津，引发烦渴，容易伴随胸胁胀痛、急躁易怒等。建议保持心情舒畅，避免情绪过激。可以在医生指导下的前提下用药进行改善，包括龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、柴胡疏肝散等，可以疏肝、理气、解郁等，能减轻症状。

建议规律作息，避免熬夜。平时根据身体适度运动，如练习瑜伽、打太极等，可以提高免疫力。