口苦舌苔白清肝火嘴巴发苦怎么回事，怎么办

口苦舌苔白清肝火嘴巴发苦，可能是肝气郁结、肝胆湿热、胃火炽盛、心火亢盛、脾胃虚寒等原因引起。可通过一般治疗、中药调理改善。建议就医明确病因，再遵医嘱进行治疗。

1、肝气郁结：情志不舒，致肝气运行不畅，郁而化火上炎，从而出现口苦、舌苔白等症状，可能伴有胸胁胀痛。建议保持心情舒畅，可以外出活动、画画等转移注意力。也可以在医生指导下使用药物进行缓解，比如逍遥丸、柴胡疏肝丸、舒肝解郁胶囊等，可以疏肝理气、健脾安神等。

2、肝胆湿热：外感湿热之邪，或嗜食肥甘厚味、饮酒无度，可能会引起湿热内生，蕴结肝胆。肝胆疏泄失常，胆汁上溢，引发口苦，容易伴随胁肋胀痛、厌食油腻、恶心呕吐等。也可遵医嘱用药治疗，常见药物有龙胆泻肝丸、七味肝胆清颗粒、消炎利胆片等，能够清肝胆、利湿热。

3、胃火炽盛：饮食不节制，吃太多辛辣热物，一般易造成胃中火热上蒸，可引起口苦，有的还会出现胃脘灼痛、口臭、牙龈肿痛等。饮食避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、胡椒等。可以遵医嘱用药物缓解，常用药物有清胃黄连丸、牛黄清胃丸、藿香清胃胶囊等，有清热化湿、清胃泻火等作用。

4、心火亢盛：情绪过激或过度劳神，使心内生火，上炎耗津致口苦，也易引起心烦失眠、口舌生疮等。建议遵医嘱用药治疗，如导赤散、牛黄清心丸、朱砂安神丸等，有利于清热清心、利水养阴等。

5、脾胃虚寒：脾胃阳气亏虚，虚寒内生，运化失调，寒湿浊气上逆致口苦，常伴随胃脘隐痛、大便溏薄等。可以在医生指导下的前提下用药理中丸、附子理中丸、小建中合剂等药物，有温中祛寒、补气健脾等功效。

建议平时要养成规律作息的好习惯，晚上不要熬夜。同时注意口腔卫生，饭后及时漱口。