孕妇能吃蛋糕吗

身体健康的孕妇一般能适量吃蛋糕，肥胖、合并妊娠期糖尿病的孕妇通常不能吃蛋糕。蛋糕是用鸡蛋、小麦粉、白糖为主要原料，以牛奶、色拉油、起酥油等为辅料制作而成。如果孕妇出现身体不适，应尽快去医院进行B超、胎心监护检查等。

1、一般能适量吃：蛋糕中含有碳水化合物、蛋白质、维生素以及钙、钾、镁、硒等矿物质。身体健康的孕妇适量吃蛋糕，能补充自身和胎儿所需的营养物质，提升孕妇食欲。但吃蛋糕时不能贪多，每日摄入量不能超过100克。

2、通常不能吃：身体肥胖的孕妇一般不能吃蛋糕，因为蛋糕属于高热量食物，易导致体重增长过快，提高巨大儿发生率，增加难产机会。另外，妊娠期糖尿病患者同样不可以吃蛋糕，因为蛋糕属于高升糖指数食物，易导致血糖波动，影响胎儿生长发育，增加流产或早产风险。

日常生活中孕妇应注意饮食清淡、均衡营养，保持适度运动，遵医嘱定期产检。