孕妇可以吃罗氏虾吗

一般情况下，孕妇可以吃罗氏虾，但应控制好摄入量。罗氏虾肉质营养丰富，味道独特鲜美，深受大众喜爱。若孕妇食用后出现过敏反应，需及时去医院进行血常规、超声检查等。

每100克罗氏虾中蛋白质含量达到20.6克，脂肪含量达到0.7克，孕妇适量吃能为身体补充所需营养，有助于孕妇维持自身身体机能及胎儿的生长发育。另外，罗氏虾中富含钙、铁、锌等矿物质，有助于胎儿的骨骼和神经系统发育，预防孕妇缺铁性贫血。因此，孕妇一般能吃罗氏虾，但每次摄入量不能超过5个。

值得提醒的是，在烹调罗氏虾时应煮熟煮透，以免引发食物中毒。另外，孕妇应保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，合理补充水分。