小孩能喝豆浆吗
小孩是否能喝豆浆不能一概而论,如果小孩的对豆浆中的成分不过敏,一般能喝。如果对豆浆中的成分过敏,则不能喝。家长平时应注意观察小孩的身体情况,一旦出现异常情况,建议及时就医诊疗。
1、能:豆浆是有单纯一种豆子或几种豆子磨制而成,如黄豆、红豆、黑豆等,营养价值比较高,其中含有丰富的蛋白质,尤其是黄豆豆浆的蛋白质含量比较高,还含有多种维生素和多种矿物质,如维生素A、维生素B1、钙、铁等。如果小孩都这些成分不过敏,适量喝对身体有好处,可以帮助促进身体帮助。
2、不能:如果小孩都豆浆中的成分过敏,例如部分小孩对蛋白质过敏,喝了之后可能会出现腹泻、呕吐、皮疹等不适症状,一般不能喝豆浆,也要避免吃其他高蛋白食物,以免导致严重的过敏症状。
家长在给小孩准备食物时要根据小孩的身体情况选择,注意小孩饮食营养均衡,避免给孩子过多吃单一的食物,容易导致营养不良。
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(责任编辑:家医编辑 )
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