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尿酸高能吃桃子和李子吗

2024-10-23 11:45:00      

尿酸高一般能适量吃桃子和李子。尿酸高提示尿酸产生过多以及排泄障碍,通常与不合理的饮食结构、肾脏疾病等有关。建议患者去医院完善血常规检查、肾脏超声检查等,查明原因后针对性治疗。

桃子是一种常见的水果,味道鲜美且营养丰富。桃子中富含蛋白质、维生素B、维生素C、钙、磷、铁等营养元素。同时也含有大量水分,能增加排尿量,促使尿酸随尿液排出体外。另外,每100克桃子中嘌呤含量大约为1.3毫克,属于典型的低嘌呤食物,适合尿酸高的患者吃,但每日食用量不能超过2个。

李子中含有丝氨酸、甘氨酸、谷酰胺等氨基酸,具有利尿消肿的作用,有助于尿酸排出。李子中也含有丰富的维生素B、胡萝卜素、钙、磷、钾等营养元素。另外,每100克李子的嘌呤含量大约为5毫克,尿酸高的患者适量吃有助于稳定尿酸水平。但李子果酸含量高,过量吃易引起胃痛、反酸等,因此每日食用量应控制在2个以内。

尿酸高的患者应多观察自身症状,如果关节出现红肿热痛、大小不规则的赘生物等,应及时就医咨询。

本文指导医生:
陈乐天
擅长疾病:
对类风湿性关节炎、痛风、骨关节炎、强直性脊柱炎、银屑病关节炎等脊柱关节病以及系统性红斑狼疮、干燥综合... [详细]

(责任编辑:家医编辑 )

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