尿酸高能吃鸭肉吗

尿酸高一般能适量吃鸭肉。尿酸高可能是饮食不当、高尿酸血症、痛风等原因导致，主要表现为疲劳感、关节疼痛等。建议患者去医院完善检查项目，包括尿常规、肾功能检查、超声检查等，查明原因后针对性治疗。

每100克鸭肉中嘌呤含量大约为148毫克，属于中等嘌呤食物，适量吃通常不会导致尿酸水平急剧升高。鸭肉中富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B2、烟酸以及钙、磷、铁等矿物质，易被消化吸收，既能为身体补充所需营养，又能提升食欲。因此，尿酸高的患者通常能吃鸭肉，但需要控制量，每日摄入量应低于100克。

日常生活中应适当吃富含维生素和纤维素的蔬菜，比如大白菜、冬瓜、卷心菜等。每次饮水量应达到2升以上，以促进尿酸排出。