经期可以吃桂枝、茯苓吗

如果经期经血量少一般可以在医生指导下适量吃桂枝、茯苓，如果经血量多通常不可以吃。桂枝为樟科樟胡椒属植物肉桂的嫩枝，茯苓为多孔菌科卧孔属真菌茯苓的干燥菌核。若用药期间出现不良反应，需尽快去医院进行体格检查、血常规检查等。

1、经血量少一般可以适量吃：桂枝中含有挥发油、多糖、有机酸、酚类等成分，具有温通经脉、助阳化气等功效，能帮助排出体内寒邪气，缓解血寒所致经血量少、痛经等问题。茯苓中含有多糖、三萜类成分、甾醇类成分等，具有利水渗湿、宁心安神等功效，能缓解经期水肿、情绪波动大、失眠等问题。由此可见，经血量少的女性能适量吃，但这两种中药必须在医生指导下用。

2、经血量多通常不可以吃：桂枝辛温助热，易伤阴动血，若女性本身存在经血量多、经期延长等问题，吃桂枝后可能会加重此情况。同样经血量多的女性经期也不能吃茯苓，因为茯苓具有利水作用，可能会增加经血的排出量。

经期应加强营养，适当吃奶类、新鲜蔬菜、瘦肉、五谷类等营养丰富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物。