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牛油果和草莓能一起吃吗

2024-10-23 11:48:25      

牛油果和草莓一般能一起吃,但是部分人因为体质原因,在吃了之后可能会出现不适症状,例如皮肤瘙痒、皮疹等,需要及时就医治疗。

牛油果和草莓都属于水果,两种水果的营养价值都比较高,尤其是牛油果,不仅和其他水果一样,含有多种维生素、矿物质和膳食纤维,还含有健康的脂肪。而草莓含有多种维生素和矿物质,尤其是维生素C含量比较高,可以在一定程度上提高免疫力,对身体健康有利。如果牛油果和草莓一起吃,能够为身体提供更全面的营养支持,而且还可以丰富口感。

但由于牛油果中含有脂肪,因此需要适量吃,不可以过多吃,以免引起消化不良。另外,牛油果和草莓都需要适量吃,以免导致糖分摄入过多而引起血糖升高。

本文指导医生:
陈慧敏
擅长疾病:
从事临床营养工作17年,擅长妇幼营养,围产营养,孕期营养与保健、孕前营养准备、妊娠期糖尿病、胎儿发育... [详细]

(责任编辑:家医编辑 )

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