尿酸高的人能吃海鲜吗

尿酸高的人一般不能吃海鲜。尿酸高主要是因为体内尿酸生成和排泄失衡导致的。若出现关节剧痛、红肿，以及尿液异常、水肿等异常情况，需要及时就医，明确病情后接受规范治疗。

海鲜大多属于高嘌呤食物，如虾、蟹、贝类、沙丁鱼等，每100克嘌呤含量常常超过150毫克。食用后会使体内尿酸急剧升高，极易诱发痛风发作，加重尿酸高的病情，即使是低嘌呤的海鲜，大量吃也有风险。

平时要注意尿酸水平的监测，必要时可以增加尿酸检测的频率，如食用了高嘌呤食物后的1-2天内检查一次。如果尿酸升高明显或出现关节疼痛等不适症状，应及时调整饮食，并向医生咨询。同时，保持适度运动、规律作息等健康生活方式也有助于控制尿酸水平。