孕妇能吃吊干杏吗

孕妇一般是能吃吊干杏的，但要注意适量食用。

吊干杏大多是指自然风干的杏，杏本身属于比较常见的一种水果，富含丰富的微量元素、维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸等物质。将杏自然风干之后，并不会破坏杏当中的营养物质，适量吃还是可以起到补充营养的作用。且部分女性在妊娠后，可能会因激素水平波动，而出现食欲不振、恶心、呕吐等现象。吊干杏的口感酸甜，既可以提高食欲，还可以帮助缓解恶心、呕吐等现象。

但在妊娠期间需要保持多元化的饮食，除了可以吃吊干杏，也可以适量增加新鲜苹果、香蕉、梨等水果的摄入量。还需要保持良好的心态，避免情绪激动或进行剧烈的运动。