怀孕可以吃冷饮、冰激凌吗
怀孕一般是指妊娠,妊娠期间一般可以吃冷饮、冰激凌的,但需要严格控制好量。
冷饮、冰激凌均属于寒凉的食物,如果是在炎热的夏天,孕妇也可以适量吃冷饮或者是冰激凌,有利于清热解暑,并且能够降低口腔的温度,使整个身体感觉到清爽,从而缓解因为燥热所引起的不适症状。另外,冰激凌和冷饮的口感比较甜蜜且凉爽,适当吃能够使孕妇的心情愉悦。此外,冷饮的水分也比较多,适量吃也能够补充身体所需要的水分。
但由于孕妇属于特殊的身体情况,无论是在吃冷饮或者是冰激凌等时,均需要注意控制好量,建议每次吃冰激凌的量不超过50克,冷饮不超过200毫升。
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