哺乳期可以吃香梨吗

哺乳期一般是可以吃香梨的，但要注意食用量，避免一次吃得过多。

香梨属于常见的水果，其香味浓郁，皮薄肉细，并且汁多甜酥、清爽可口，很多人都喜欢吃，而哺乳期的女性也可以适量吃，因为香梨中的果胶含量较高，可以提升肠道消化功能，并且其中含有的膳食纤维，能够润滑肠道，帮助大便顺利排出。另外，香梨中含有的糖类物质以及多种维生素容易被人体吸收和消化，还能够提高食欲，如果在哺乳期出现食欲不振，可以适量吃。哺乳期的女性若因咽喉干燥出现刺激性咳嗽时，也可以适量吃香梨，其中含有的水分较多，有利于缓解不良症状。

在吃香梨的时候也需要注意，避免和螃蟹、鹅肉等同吃，防止损伤脾胃，影响营养物质吸收。