怀孕中期可以吃凤梨吗

怀孕一般指的是妊娠，妊娠中期通常可以吃凤梨，但是不要吃得过多，以免引起身体不适。

凤梨是一种营养价值比较高的水果，其中含有的维生素能够提高孕妇的抗病能力，纤维素可以促进孕妇胃肠道蠕动，促进宿便排出，而且还含有多种微量元素，比如铁、锌等，对于维持孕妇和胎儿健康有重要作用。但凤梨虽好，也不建议过多食用，因为凤梨口感偏酸，过多食用可能会刺激胃部产生大量的胃酸，此时可引起孕妇出现反酸、烧心等不适症状。

处于妊娠中期的孕妇，在日常生活中要注意保持自身营养均衡，多吃肉类、蛋类等高营养食物，同时保持心情舒畅，有利于顺利度过妊娠期。