来大姨妈可以喝啤酒吗

大姨妈通常是指月经，来月经通常不建议喝啤酒，月经期间要吃清淡、易消化的温热食物。

在来月经期间女性体内的荷尔蒙水平会发生变化，包括腹部疼痛、乳房胀痛等，同时，肝脏解毒功能也可能会下降。如果这时喝了啤酒，酒精在体内代谢的速度就会减慢，容易刺激血液循环，导致月经量增多，甚至诱发痛经的问题。而且啤酒属于冷饮，在月经期间喝啤酒容易刺激子宫收缩，而加重身体的不适感。因此来月经期间要避免刺激的食物，以免影响身体健康。

月经期间要添加铁质食物的摄入，比如动物的肝脏、菠菜等，要注意个人卫生，尽量使用透气性且柔软的卫生巾，保持外阴部位清洁，此时要避免盆浴洗澡，以免引起生殖道感染。