姨妈刚走可以吃芒果吗
姨妈刚走是一种俗称,在这里通常指的是月经刚结束,女性在月经刚结束是可以吃芒果的,但要注意适量。
月经是女性子宫周期性变化引起的一种流血现象,女性在每个月均会经历一次。月经期间及月经刚结束时,女性因激素水平的变化可能会出现乏力的现象。而芒果是一种常见的水果,其中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素等营养成分,女性在月经刚结束时是可以适量吃芒果的,可以促进胃肠道蠕动,帮助食物消化及吸收,有利于身体恢复。但芒果所含糖分较高,避免大量食用,引起血糖水平波动。
女性在月经刚结束时,要注意阴道清洁卫生,每天使用流动的温水冲洗外阴部位,并且及时更换内裤。
(责任编辑:家医编辑 )
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