痛风能吃桃子和西瓜吗

痛风通常能吃桃子和西瓜，但注意适量，以免加重病情。由于体内尿酸过多，尿酸结晶会在关节、体液和组织中积聚，进而引起痛风，表现为关节红肿、剧烈疼痛、皮温升高等。建议患者去医院进行血尿酸测定、超声检查、X线检查等，遵医嘱规范治疗。

桃子富含维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及钾、铁、镁等营养物质，易被身体吸收和利用。桃子属于低嘌呤水果，每100克桃子中嘌呤含量大约为1.3毫克，适量吃并不会影响尿酸水平的控制。但一次性吃太多，会增加胃肠道负担，易引起消化不良，所以应控制食用量。

西瓜富含维生素C、维生素A、番茄红素以及钙、镁、钾等营养成分。西瓜同样是低嘌呤水果，每100克西瓜中嘌呤含量大约为1.1毫克，适量吃一般不会导致尿酸水平显著升高，反而能增加尿量，促进尿酸排泄。但西瓜性凉，大量吃可能会引起腹泻、腹痛等不适，建议控制摄入量。

痛风患者应根据自身情况选择缓和的有氧运动，比如散步、游泳、慢跑等，以控制体重，降低尿酸水平。