哺乳期能吃海螺吗

哺乳期女性一般能适量吃海螺，但不建议多吃，避免对宝宝造成影响。

哺乳期女性因为要哺乳摄入的食物，摄入的食物会通过乳汁喂养给宝宝，所以哺乳期女性的饮食营养需要丰富多样化，而且要保证安全性。海螺是一种海鲜类食品，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，可以为人体补充营养。哺乳期女性一般可以适量吃海螺，但不建议多吃，因为宝宝胃肠功能相对比较虚弱，吃海螺可能会引起自身或宝宝腹泻，且海螺中含有寄生虫，如果烹饪方法不当，容易导致寄生虫感染，对身体健康产生不利影响。

吃海螺之前一定要将海螺浸泡冲洗干净，适当延长烹饪时间，可以先小剂量试吃，如果出现身体不适反应，要立即停止食用并尽快就医。