产后六十天可以吃雪糕吗

产后六十天的女性，在天气较热时一般可以适量吃雪糕，但是不宜吃得过多。

雪糕是一种寒凉食物，在炎热夏季适量吃雪糕，能够清凉解暑，可以缓解口干舌燥，预防发生中暑。但雪糕生冷寒凉不宜吃得过多，容易对胃肠道黏膜造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果是在炎热的夏季，产后六十天的女性也可以偶尔吃一次雪糕，但要注意控制摄入量，且不宜空腹吃，避免引起身体不适。另外，雪糕在制作过程中，加入各种香精、色素等，大量摄入容易对身体健康产生影响，还可能会刺激子宫，引起子宫收缩，不利于产后子宫的恢复，因此，避免频繁吃雪糕。

女性在产后，可以适量摄入营养以及温性的食物，比如小米粥、大米粥等，生冷寒凉以及辛辣刺激性等食物要尽量避免。