一岁半宝宝能长期喝纯牛奶吗

一岁半宝宝通常能长期喝纯牛奶，但不能一次性喝太多，以免增加肾脏负担。

纯牛奶富含维生素A、维生素B2、维生素D、乳糖以及钙、磷等矿物质，这些都是宝宝生长发育所必需的营养元素，能促进骨骼钙化，提高骨骼强度。另外，纯牛奶含有丰富的优质蛋白质，有助于提升免疫系统功能，增强对抗外界致病菌的能力，降低感染风险。此外，纯牛奶中含有色氨酸，可以在体内转化为血清素，使紧绷的神经得到放松，促使宝宝快速入睡，提高睡眠质量。但一岁半宝宝的消化系统还没有发育完善，大量喝纯牛奶可能会引起腹胀、腹泻等不适症状，因此应控制饮用量。

宝宝喝纯牛奶的时间尽量安排在睡觉前1~2小时或两餐之间，避免空腹饮用，以免对胃肠道造成刺激而引发不适。