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煮熟的海参隔夜还可以吃吗

2024-11-12 13:32:21      

煮熟的海参如果保存得当,隔夜可以吃,如果保存不当,不建议吃。海参是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食品,富含多种对人体有益的活性物质,如海参多糖、海参皂苷等,有提高免疫力、延缓衰老等功效。

如果煮熟的海参在隔夜过程中保存得当,是可以食用的。可将海参放在密封性能良好的保鲜盒中,放入冰箱冷藏室,温度保持在0-4℃,在这种低温环境下,细菌等微生物的生长繁殖速度会大大减缓,其变质的可能性较小。

倘若煮熟的海参没有妥善保存,不建议食用。如果海参是在常温下放置隔夜,由于室内温度通常在20℃以上,这种温度非常适合细菌、霉菌和酵母菌等微生物的生长,微生物会迅速在海参表面和内部繁殖,分解海参中的蛋白质、多糖等营养成分,同时产生各种有害物质,如毒素和异味物质,食用后会出现食物中毒的症状,包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

在取出隔夜海参食用时,要仔细观察海参的外观、闻其气味,如果有任何可疑的迹象,如颜色改变、气味异常等,都不应食用。

本文指导医生:
林玉洁

林玉洁

中山大学孙逸仙纪念医院 中医科 硕士研究生导师  副主任医师 
擅长疾病:
内科、儿科、妇科、乳腺、失眠、皮肤病、甲状腺、耳鼻喉疾病等的中医治疗。 [详细]

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