菊花有哪些功效与作用?
菊花具有疏风散热、清肝明目、清热解毒、平抑肝阳、抗菌消炎等功效与作用。
1. 疏风散热:菊花性微寒,能疏散风热之邪,可用于缓解外感风热引起的感冒、发热、头痛等症状。对于风热感冒初期,常与桑叶等搭配使用,能有效减轻不适。
2. 清肝明目:菊花入肝经,可清泄肝热以明目。对于肝热上攻导致的目赤肿痛,或肝肾阴虚引起的眼目昏花等问题,有较好的调理作用。像常用的杞菊地黄丸中就含有菊花,可辅助改善眼睛相关症状。
3. 清热解毒:菊花能清热解毒,可用于治疗疮痈肿毒等病症。当出现热毒蕴结肌肤导致的疮疖等,菊花可发挥一定的解毒消肿功效。金银花与菊花搭配,清热解毒效果更佳。
4. 平抑肝阳:对于肝阳上亢引起的头痛、眩晕等症状,菊花有平抑肝阳的作用。它可以调节肝的阴阳平衡,缓解因肝阳过旺带来的不适。天麻钩藤饮中加入菊花,有助于平抑肝阳,改善症状。
5. 抗菌消炎:菊花对多种细菌有抑制作用,如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。在一定程度上能预防和减轻细菌感染引发的炎症,增强身体的抵抗力。
6. 镇静安神:菊花中的某些成分具有一定的镇静作用,能够缓解焦虑、紧张情绪,帮助人们放松身心,改善睡眠质量。对于因情绪紧张导致的失眠等问题有一定的缓解效果。
7. 降血压:现代研究表明,菊花可能具有一定的降血压作用。它可以扩张冠状动脉,增加血流量,降低外周血管阻力,从而辅助降低血压。对于轻度高血压患者,适当饮用菊花茶可能有一定益处。
菊花的功效与作用较为广泛,在疏风散热、清肝明目、清热解毒、平抑肝阳、抗菌消炎等方面都有不错的表现。在日常生活中,可根据自身需求,通过饮用菊花茶、使用含菊花成分的中成药等方式来利用菊花的功效。但如果身体出现较为严重的病症,应及时就医,在医生的指导下合理使用药物进行治疗。
(责任编辑:家医在线 )
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