6个月宝宝辅食添加表是怎样的？

6个月宝宝辅食添加需遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则，可添加米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥、肉泥等。

1. 米粉：是宝宝辅食的常见选择。开始时可冲调得稀一些，让宝宝逐渐适应辅食的口感和进食方式。一般先从一小勺开始，观察宝宝有无不适反应，如呕吐、腹泻等。若宝宝适应良好，可逐渐增加米粉的量。

2. 蔬菜泥：常见的有胡萝卜泥、南瓜泥、菠菜泥等。蔬菜富含维生素和膳食纤维，有助于宝宝的消化和营养摄入。制作时，将蔬菜洗净、蒸熟后，用料理机打成泥状。刚开始可先给宝宝尝试一种蔬菜泥，观察2 - 3天，确定宝宝没有过敏等不良反应后，再尝试其他蔬菜泥。

3. 水果泥：苹果泥、香蕉泥是不错的选择。水果含有丰富的维生素和矿物质，味道甜美，宝宝通常比较喜欢。但要注意，有些水果可能会引起过敏，如芒果等，应谨慎添加。同样，先从少量开始，观察宝宝的反应。

4. 蛋黄泥：蛋黄富含铁等营养元素，对预防宝宝缺铁性贫血有帮助。可先从1/4个蛋黄开始，用温水或米汤调成糊状喂给宝宝。随着宝宝月龄的增加，逐渐增加到1/2个蛋黄，最后过渡到整个蛋黄。

5. 肉泥：鸡肉泥、猪肉泥、牛肉泥等都是优质蛋白质的来源。制作时，将肉洗净、煮熟后，用料理机打成泥状。肉泥的添加也应遵循由少到多的原则，让宝宝的肠胃有一个适应的过程。

6个月宝宝的辅食添加是一个循序渐进的过程，要密切关注宝宝的反应，根据宝宝的消化情况和接受程度进行调整。同时，要保证辅食的卫生和营养均衡，为宝宝的健康成长提供充足的营养。