奶涨有硬块该如何疏通？

奶涨有硬块可通过热敷、按摩、增加喂奶次数、使用吸奶器、药物治疗等方式疏通。

1. 热敷：热敷能促进血液循环，缓解乳房胀痛和硬块。用温热毛巾或热水袋敷在乳房上，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。

2. 按摩：正确的按摩手法可帮助疏通乳腺管。从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩，也可环形按摩乳房。按摩力度要适中，避免过度用力损伤乳腺组织。还可重点按摩硬块部位，以促进硬块消散。

3. 增加喂奶次数：让婴儿多吸吮乳房是疏通奶涨硬块的有效方法。婴儿的吸吮能刺激乳腺分泌乳汁，同时帮助排空乳房。尽量按需哺乳，保证乳房及时排空。

4. 使用吸奶器：若婴儿吸吮后仍有奶涨硬块，可使用吸奶器将多余乳汁吸出。选择合适的吸奶器，按照正确方法使用，避免吸力过大损伤乳头。吸奶时要注意清洁吸奶器，防止细菌感染。

5. 药物治疗：若奶涨硬块伴有炎症，可在医生指导下使用药物治疗。如阿莫西林、头孢拉定、罗红霉素等抗生素，可控制炎症。但使用药物时必须遵医嘱，不可自行用药。

奶涨有硬块是常见问题，通过热敷、按摩、增加喂奶次数、使用吸奶器和药物治疗等方法，多数情况下可有效疏通。若症状持续不缓解或伴有发热、疼痛加剧等症状，应及时到正规医院妇产科或乳腺外科就诊，以免延误病情。