乳房有肿块且疼是什么原因，如何应对？

乳房有肿块且疼，可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌、乳腺导管扩张症等因素引起。

1. 乳腺增生：是常见的乳腺疾病，与内分泌失调有关。女性体内雌激素水平相对或绝对升高，刺激乳腺组织过度增生。主要症状为乳房胀痛、肿块，疼痛程度和肿块大小会随月经周期变化，月经前加重，月经后减轻。治疗上，症状较轻者可通过调整生活方式缓解，如规律作息、避免食用刺激性食物等；症状较重者可遵医嘱使用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物。

2. 乳腺炎：多发生于哺乳期女性，因乳汁淤积、细菌感染所致。乳汁排出不畅，为细菌滋生提供了良好环境，细菌入侵乳腺组织引发炎症。表现为乳房红肿、疼痛、有硬块，严重时可伴有发热、寒战等全身症状。早期可通过热敷、按摩促进乳汁排出，遵医嘱使用青霉素、头孢拉定、阿莫西林等抗生素治疗；若形成脓肿，则需手术切开引流。

3. 乳腺纤维瘤：是一种良性肿瘤，由乳腺纤维细胞对雌激素的敏感性异常增高引起。一般无明显疼痛，少数患者可能有轻微胀痛，肿块多为圆形或椭圆形，边界清晰，活动度好。较小的纤维瘤可定期复查，观察其变化；较大的纤维瘤或生长迅速的纤维瘤，可考虑手术切除。

4. 乳腺癌：是一种恶性肿瘤，病因较为复杂，与遗传、激素水平、生活方式等多种因素有关。早期可能表现为无痛性肿块，但部分患者也会出现疼痛症状，肿块质地较硬，边界不清，活动度差。乳腺癌的治疗方法包括手术治疗、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等，需根据患者的具体情况制定个体化治疗方案。

5. 乳腺导管扩张症：又称浆细胞性乳腺炎，病因尚不明确，可能与导管排泄障碍、细菌感染、异常激素刺激等因素有关。主要症状为乳头溢液、乳房疼痛、肿块，疼痛程度不一，可为胀痛、刺痛或隐痛。治疗上，可根据病情选择药物治疗或手术治疗，药物治疗可遵医嘱使用抗生素、糖皮质激素等，如头孢克肟、泼尼松等。

乳房有肿块且疼的原因多样，不同病因的治疗方法也不同。当出现这种症状时，应及时到正规医院的乳腺外科就诊，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺钼靶等，以明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。同时，女性应定期进行乳房自我检查，保持健康的生活方式，有助于预防乳腺疾病的发生。