吃什么有助于降低尿酸？

有助于降低尿酸的食物和药物有很多，如樱桃、黄瓜、芹菜、碳酸氢钠片、别嘌醇片等。

1. 樱桃：樱桃富含花青素等抗氧化物质，具有抗炎特性，能够在一定程度上降低尿酸水平，减轻痛风发作时的疼痛和炎症。同时，樱桃中的营养成分有助于促进肾脏对尿酸的排泄，从而帮助维持体内尿酸的平衡。

2. 黄瓜：黄瓜是一种低嘌呤、高水分的蔬菜。其含水量高，能够促进尿液生成，增加排尿量，从而加快尿酸的排出。此外，黄瓜还含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康有益。

3. 芹菜：芹菜中含有丰富的钾元素，钾可以促进尿酸的排泄。而且芹菜属于碱性食物，能够中和体内的酸性物质，改善体内的酸碱环境，有利于尿酸的溶解和排出。

4. 碳酸氢钠片：碳酸氢钠片可以碱化尿液，使尿酸不易在尿中积聚形成结晶。当尿液的酸碱度适宜时，尿酸更容易溶解在尿液中，进而通过肾脏排出体外，从而降低血尿酸水平。但使用时需遵医嘱。

5. 别嘌醇片：别嘌醇片是一种常用的降尿酸药物，它通过抑制黄嘌呤氧化酶的活性，减少尿酸的生成。从源头上控制尿酸的产生，从而达到降低血尿酸的目的。使用过程中也需要严格遵循医生的指导。

6. 非布司他片：非布司他片也是一种新型的降尿酸药物，它对黄嘌呤氧化酶具有高度的选择性抑制作用，能够更有效地降低血尿酸水平。与别嘌醇相比，它的安全性和耐受性较好，但同样需要在医生的指导下使用。

降低尿酸可以从饮食和药物两方面入手。食物方面，樱桃、黄瓜、芹菜等可辅助促进尿酸排泄；药物方面，碳酸氢钠片、别嘌醇片、非布司他片等能在一定程度上控制尿酸水平。不过，药物的使用一定要严格遵医嘱，同时结合健康的生活方式，如适量运动、避免高嘌呤食物等，才能更好地维持尿酸的稳定。如果尿酸水平持续异常或出现痛风等相关症状，建议及时到正规医院的内分泌科或风湿免疫科就诊。