怎样让鼻子快速通气？

让鼻子快速通气的方法有使用药物、按摩穴位、热敷、盐水洗鼻、调整体位等。

1. 使用药物：可以选择减充血剂，如盐酸麻黄碱滴鼻液、盐酸赛洛唑啉滴鼻液、盐酸萘甲唑啉滴鼻液等，能使鼻黏膜血管收缩，减轻充血，缓解鼻塞。还可以使用糖皮质激素类鼻喷雾剂，如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，具有抗炎、抗过敏的作用，可减轻鼻黏膜的炎症反应，改善通气。抗组胺药物如盐酸左卡巴斯汀鼻喷雾剂等，也能有效缓解鼻痒、打喷嚏、鼻塞等症状。不过使用药物都需要遵医嘱。

2. 按摩穴位：按摩迎香穴、鼻通穴等穴位有助于促进鼻部血液循环，减轻鼻塞。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。鼻通穴在鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。用手指轻轻按揉这些穴位，每次按揉1 - 2分钟，以有酸胀感为宜。

3. 热敷：用热毛巾敷在鼻部，能使鼻腔内的血管扩张，改善血液循环，减轻鼻黏膜的充血和水肿，从而缓解鼻塞。一般热敷时间为10 - 15分钟，温度以感觉温热舒适为宜。

4. 盐水洗鼻：使用生理盐水冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的分泌物、过敏原、灰尘等，减轻鼻黏膜的炎症，改善通气。可以购买专门的洗鼻器和生理盐水进行操作。

5. 调整体位：如果是单侧鼻塞，可以采用侧卧位，将鼻塞的一侧朝上，有助于减轻该侧鼻腔的充血，使鼻子通气。此外，适当抬高头部，也能在一定程度上缓解鼻塞症状。

当鼻子不通气时，可以根据自身情况选择合适的方法来快速通气。如果是偶尔出现的鼻塞，通过上述方法通常能得到有效缓解。但如果鼻塞症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽、流涕等其他症状，可能是患有某些疾病，如感冒、鼻炎、鼻窦炎等，建议及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，明确病因，并进行针对性治疗。